Search

Home > Mestre podkast > 05. Uoppfylte forventninger
Podcast: Mestre podkast
Episode:

05. Uoppfylte forventninger
Category: Education
Duration: 00:06:33
Publish Date: 2021-01-29 09:21:13
Description:

Ting blir ikke alltid slik vi vil, har tenkt, ønskt og drømt om - og mener at det bør være. Det skaper gjerne skuffelse og negative følelser, og er kanskje den vanligste formen for stress som Bjarte Stubhaug ser i sitt yrke som psykiater. Hvilke råd har han for å mestre dette?

PS. Sjekk også ut appen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om å mestre uoppfylte forventninger, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no.
Total Play: 0