Search

Home > Mestre podkast > 07. Konsentrasjon
Podcast: Mestre podkast
Episode:

07. Konsentrasjon
Category: Education
Duration: 00:06:46
Publish Date: 2021-01-29 09:24:26
Description:

Enkelte dager er det som om tankene hopper fra det ene til det andre. Det er rett og slett vanskelig å konsentrere seg. Hvordan trene for å styrke konsentrasjonen?

PS. Sjekk også ut folkehelseappen Mestre - der finner du en fin og nyttig øvelse om konsentrasjon, samt en rekke andre tema: www.stressmestre.no.
Total Play: 0