Search

Home > Mandagsmagi > God jul!
Podcast: Mandagsmagi
Episode:

God jul!
Category: Health
Duration: 00:33:03
Publish Date: 2025-12-17 20:52:12
Description:

ulen er min favorittid på året, og i denne episoden deler jeg ærlige refleksjoner rundt året som har gått, helsen min og behovet for mer ro. Med både jul og 35-årsdagen min rett rundt hjørnet, kjenner jeg på at jeg er inne i en ny fase av livet.

Jeg snakker om stress, hormoner, diabetes og hvordan kontroll og disiplin ofte har vært nødvendig – men også krevende. Denne episoden er en påminnelse til både meg selv og deg som lytter om viktigheten av balanse, egenomsorg og det å tørre å gi litt slipp, spesielt i juletiden.

Dette er en episode om å omfavne livets sesonger, finne julefred og tillate mer hvile.





Du finner meg på @mariahaugland.no

mariahaugland.no

Total Play: 0