Search


	Podcast:		Klar ferdig glød med Helene Ragnhild
	Episode:		#17: Det er aldri for sent å få kroppen din tilbake med Marianne fra Mammaklinikken
	Category:		Health
	Duration:		01:08:24
	Publish Date:		2022-01-26 02:00:00
	Description:		Uansett når du fødte, også om det var 30 år siden, er det aldri for sent å få kroppen din sterk og tett! Helene har besøk av Marianne som driver mammaklinikken og er skaperen av kurset sterk mamma. Hun brenner for å hjelpe mammaer til en kropp de trives i, ikke bare ved å lære dem hvordan men ved å gi dem de mentale verktøyene de trenger for å gjøre jobben. I denne episoden skravler vi om mammakropp, kvinnehelse, mammatips og det å ta vare på deg selv når du egentlig ikke har tid til det. Helene sin instagram: @heleneragnhild Marianne sin instagram: @mammaklinikken Mine absolutt beste salat-oppskrifter og hvordan du setter sammen en næringsproppet salat som får deg til å gløde: www.heleneragnhild.no/salat Test din mage her: www.mammaklinikken.no/magestest
	Total Play:		0