Search


	Podcast:		Klar ferdig glød med Helene Ragnhild
	Episode:		#2: Spis og lev i takt med syklusen med Hanna Frydenberg
	Category:		Health
	Duration:		00:58:22
	Publish Date:		2020-11-10 04:00:00
	Description:		Helene møter Hanna Frydenberg som er klinisk ernæringsfysiolog og yogalærer innen feminin flyt. Hanna deler hvordan hun selv endret sin livsstil og kjente at PMS symptomene slapp taket, og hvorfor hun brenner for at menstruasjon hylles, ikke er rot til skam. Hvordan påvirker syklusen oss og hvordan kan vi den påvirke den gjennom mat og livsstil?
	Total Play:		0