Search


	Podcast:		Klar ferdig glød med Helene Ragnhild
	Episode:		#5: Yoga som livsstil og å jobbe for Helene med Anette Richardsen
	Category:		Health
	Duration:		00:58:13
	Publish Date:		2020-12-01 04:00:00
	Description:		I denne episoden møter du Helenes virtuelle assistent Anette Richardsen. Anette er yogalærer og brenner for å løfte yoga ikke bare som trening for kropp og sinn, men som en helhetlig livsstil. Vi snakker om alt fra ahimsa, det å ikke skade andre, til hvordan det er å ha en mann som er en hot yogi. Ikke minst deler Anette hvordan det er å egentlig jobbe for Helene. Helenes favorittsmoothie som holder deg mett til lunsj: www.heleneragnhild.no/smoothieguiden Følg meg for daglig inspirasjon, ernæringstips og hverdagslykke: @heleneragnhild Følg Anette her: @anette_yoga
	Total Play:		0