Search

Home > KVALLM > 41 Forsinket søvnfase
Podcast: KVALLM
Episode:

41 Forsinket søvnfase

Category: Education
Duration: 00:06:42
Publish Date: 2018-03-25 10:47:48
Description: Det er mange måter å ha søvnproblemer på. Vi tar for oss en av dem i dag, og snakker om de som "snur døgnet" og har en forsinket søvnfase. Det er et prosjekt å justere døgnet hos slike, men det lar seg gjøre. Et forslag til hvordan presenterer vi her. Podcastene er ingen lærebok og kan inneholde feil, generaliseringer og unøyaktigheter som følge av en muntlig overlevering. For nøyaktige anbefalinger må man derfor oppsøke publiserte nasjonale retningslinjer og andre skriftlige kilder i tillegg.
Total Play: 0