Search


	Podcast:		I det lange løp
	Episode:		Hvordan fikk du 96 i oksygenopptak, Bjørn Dæhlie?
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		02:31:06
	Publish Date:		2023-08-11 04:00:00
	Description:		Med skyhøyt o2-opptak og en eventyrlig evne til å presse seg selv, ble Bjørn Dæhlie en av historiens beste langrennsløpere. Vi har møtt ham for å finne ut av hvordan han egentlig trente. Hvor ofte tok han i alt han hadde? Og brukte han i det hele tatt begrepet terskel? Og hvilke mentale teknikker brukte han for å orke de hardeste øktene? Dæhlie gir oss sine svar. Jacob Boutera er med i toppidrettshjørnet og forteller om treningshverdagen i løpeeldoradoet St. Moritz. Kristian har testet en velkjent langturrunde i Oslo, mens Jann holder det gående i Spania. Hør episoden i appen NRK Radio
	Total Play:		0