|
Hvordan blir traumer lagret i kroppen? Hvordan kan man bearbeide og løsrive seg fra disse traumene? I denne episoden deler terapeutene Tine Brager Hynne og Karin Hall kunnskap og erfaring rundt hvordan traumer påvirker kroppen vår og hva man kan gjøre for å behandle dette. Begge deler erfaringer fra eget liv og erfaringer fra deres arbeid.
Tine Brager Hynne jobber som psykoterapeut, rosenterapeut og yogalærer. Hun har også nylig gitt ut boken «Fri fra overgrep» hvor hun skriver om da hun ble utsatt for overgrep som barn og hvordan hun har jobbet med seg selv i ettertid.
Karin Hall jobber som psykoterapeut og med parterapi. Hun er også utdannet danseinstruktør innenfor Movement Medicine som blant annet bruker bevegelse og aktivitet som en del av behandlingen. I tillegg har hun en utdannelse innenfor klinisk veiledning.
#hverdagspsyken #podcast #traumer #traumebehandling #kropp&hodet #hverdagstema #hverdagstanker #mentalhelse #thehumanaspect #overgrep #kropp&sjel God lytting! Har du lyst å støtte vårt arbeid så vi kan nå enda flere og lage enda flere gode episoder? Du kan enkelt hjelpe oss ved å gi oss en rating i din podkast spiller, eller vippse oss på The Human Aspects sitt vipps nummer #96243 Merk med: #hverdagspsyken
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram . Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no |