|
Er du en av dem som elsker jul og alt det bringer med seg? Eller synes du at det hele egentlig er ganske vanskelig tid når jula kommer og alle skal ha det så veldig bra?
Du er ikke alene. Det er mange nå som tørr å snakke om at julen kan være vanskelig og det skal vi også snakke om i ukens episode. Vi har med oss psykologspesialist og med gründer av https://onlinepsykologene.no/ Stian Sørheim Espevoll. Sammen utforsker vi hva som gjør jula så vanskelig for mange og hvordan vi kan komme oss gjennom på en god måte.
Da er det bare å trykke play! Likte du det du hørte? Da blir vi veldig glade for en rating i din podkast spiller. Da hjelper du oss også til å nå enda flere, som kanskje trengte å høre akkurat denne episoden i dag.
Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her -> Facebook og -> Instagram Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no |