Search

Home > Hverdagspsyken > Søvn og psyken m/ Aleksander Andersen og Øystein Nødtvet
Podcast: Hverdagspsyken
Episode:

Søvn og psyken m/ Aleksander Andersen og Øystein Nødtvet
Category: Health
Duration: 01:14:58
Publish Date: 2022-06-13 03:00:00
Description:

Er du også en sånn som føler at du aldri kan få nok søvn? At du våkner og fortsatt er utslitt?  Du er ikke alene. Søvn er et tema som angår oss alle og  derfor blitt en stor industri  men det er også gjort mye forskning. 

Derfor skal vi tar et dypdykk i tema søvn og psyken i  dagens episode hvor vi har fått besøk av psykolog Øystein Nødtvet og nevro reflexolog Aleksander Andersen. 

Øystein jobber med tema søvn og interessert seg i forskning om søvn og psyken og Aleksander har tidligere slitt mye med søvnproblemer og fikk en livsendring som gjorde at han nå hjelper andre med sine søvn problemer. 

Da er det bare å trykke på play!
Total Play: 0