Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Styrkefabrikken og mental helse
	Category:		Health
	Duration:		00:54:02
	Publish Date:		2024-01-10 04:00:00
	Description:		At fysisk aktivitet og det mentale henger sammen er ofte tema på podkasten Hjernesterk. Gjest i episoden er Siw Iren Nysæther Nyborg som har startet styrkefabrikken i Drammen. Med Ole Petter og Mads snakker hun om mentale utfordringer, hvorfor hun startet styrkefabrikken, og hvem som bruker tilbudet. Videre er tema behovet for treningstilbud blant de som ikke føler mestringsfølelse i de mer etablerte treningskonseptene, og hvordan et tilbud som styrkefabrikken kan bidra som supplement til det mer etablerte helsetilbudet. Annonse/rabattkode HelloFresh: FRESHHJERNE
	Total Play:		0