Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Bruk av fysisk trening mot depresjon og sug etter sjokolade
	Category:		Health
	Duration:		00:19:22
	Publish Date:		2023-04-05 02:00:00
	Description:		Ole Petter og Mads svarer på spørsmål fra en lytter som spør om bruk av fysisk trening i behandling av depresjon. Lytteren lurer på hvor mye trening som skal til for å hjelpe en venn med å kurere en tung depresjon. Du hører også et hjertesukk fra en lytter som er ivrig utøver av triatlon, som får dårlig samvittighet fordi vedkommende sliter med å begrense inntaket av sjokolade. Er det grunn til å ha dårlig samvittighet?
	Total Play:		0