Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Aldri for gammel for fysisk trening
	Category:		Health
	Duration:		00:44:07
	Publish Date:		2023-03-29 02:00:00
	Description:		Podkasten Hjernesterk har besøk av tidligere lege og OL deltaker Thor Øistein Endsjø om fysisk trening for eldre, folkehelse og hans erfaringer etter et langt liv som lege både innen allmennmedisin og for toppidretten. Endsjø snakker blant annet om hvorfor det aldri er for sent å starte å trene, hvor lite som skal til for å skape gevinst, og hvorfor fysisk trening er viktig for eldre som går inn i pensjonistenes rekke.
	Total Play:		0