Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Tvangstanker eller god vane?
	Category:		Health
	Duration:		00:34:02
	Publish Date:		2023-01-04 04:00:00
	Description:		En lytter har sendt inn en refleksjon om tvangstanker relatert til trening basert på egen erfaring. Når bikker iveren etter å trene til å bli tvangstanker, og er tvangstanker om trening negativt når helsegevinsten av fysisk aktivitet er såpass god? Hvorfor er det slik at en vane utløser belønningssystemet i hjernen med en følelse av avhengighet?
	Total Play:		0