Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Sorg og mentale utfordringer
	Category:		Health
	Duration:		00:25:19
	Publish Date:		2022-11-23 11:00:00
	Description:		Mads og Ole Petter har vært igjennom krevende perioder på hver sin front. Mads opplevde nylig å miste sin mor og har en syk far, og Ole Petter er igjennom et samlivsbrudd. Hvorfor er det så krevende å holde fast ved de gode rutinene i mentalt krevende perioder, og hvorfor er det nettopp da sosialt samvær, fysisk aktivitet- og mosjon har så god effekt? Ole Petter forteller åpent om hans erfaringer og hva som har bidratt til å hjelpe han i å møte med utfordringene han opplever. Annonsør: Bruk koden HJERNESTERK og få 25% rabatt på curaofsweden.no (gjelder både ordinære og nedsatte priser)
	Total Play:		0