Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Mer lykkelig med mosjon
	Category:		Health
	Duration:		00:29:48
	Publish Date:		2021-09-29 02:00:00
	Description:		Ole Petter forteller om en studie som viser effekten av sunne livstils valg som blant annet regelmessig mosjon har på følelse av lykke. Hvorfor er det slik at de som mosjonerer, spiser sundt og får tilstrekkelig søvn også er mer fornøyd med livet? Hvilke deler av hjernen påvirker valgene vi tar og i hvilken grad kan hjernen trenes opp til gode valg i hverdagen med økt lykkefølelse som resultat? Annonsør: Prøv Nextory gratis i 45 dager ved å bruke koden 'hjernesterk' på nextory.no/kampanje
	Total Play:		0