Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Fra verdensrekorder til folkehelse
	Category:		Health
	Duration:		00:58:52
	Publish Date:		2021-12-08 05:00:00
	Description:		Løpedronningen Ingrid Kristiansen har satt verdensrekorder og vunnet en mengde internasjonale titler som løper. I samtale med Ole Petter og Mads forteller hun om samarbeidet med hennes trener Johan Kaggestad og samspillet mellom trener og utøver. Hvorfor var kona til Kaggestad et viktig bidrag i samarbeidet Ingrid Kristiansen hadde med sin faste trener? Hva var det som gjorde at Ingrid oppsøkte hjelp til det mentale og hvilken gevinst gav den mentale treningen? Ingrid forteller også om sitt og familiens engasjement med treningsgrupper på ulike nivåer og hva hun mener er nøkkelen til å skape en bedre livsstil gjennom gode mosjons- og treningsrutiner. Annonsører: Lytt til podkasten Energisk her: https://podcasts.apple.com/no/podcast/energisk/id1531762978 https://open.spotify.com/show/5SOEIXSx21VMAWY1fYaA7P?si=8cff062d54b841e5 Gartner: Se oppskrifter på gartner.no
	Total Play:		0