Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Hvordan skape/kvitte seg med vaner?
	Category:		Health
	Duration:		00:25:46
	Publish Date:		2021-11-24 05:00:00
	Description:		Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en meget aktiv fysioterapeut som i utgangspunktet lever et sundt og bra liv, men som allikevel ønsker å kvitte seg med uvanen det er å spise 100 gram sjokolade om dagen. Hva er det som skaper en vane og hvordan eventuelt venne seg av med en uvane? Ole Petter og Mads tar opp spørsmålet og gir noen råd relatert til å skape en ny og bedre vane. Annonsør: Cura of Sweden - Få 25% på hele sortimentet med koden HS25 på curaofsweden.no
	Total Play:		0