Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		ADHD og styrketrening vs utholdenhet
	Category:		Health
	Duration:		00:31:15
	Publish Date:		2021-10-27 04:00:00
	Description:		I episoden snakker Ole Petter om et spørsmål han fikk fra en journalist som ringte han angående en svensk undersøkelse om behandling av barn med ADHD. Ikke overraskende viste undersøkelsen at fysisk aktivitet er svært effektivt i behandlingen av ADHD. Videre tar Mads opp et lytterspørsmål om styrketrening sammenlignet med utholdenhetstrening. Er det slik at typiske utholdenhetsøvelser som å gå og jogge gir bedre mental gevinst enn styrketrening? Ukens annonsør: Få fri trening fram til 1. desember og fri innmelding på sats.no
	Total Play:		0