Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Melkesyre er gjødsel for hjernen
	Category:		Health
	Duration:		00:33:47
	Publish Date:		2021-10-06 04:00:00
	Description:		Mads og Ole Petter har fått spørsmål om hva som er riktig intensitet i forbindelse med fysisk trening og mosjon. Hvilke variabler påvirker riktig intensitet for ulike individer og hvorfor er det så vanskelig å gi generelle råd om hva som er riktig intensitet? I tillegg kan du høre om effekten laktat har på hjernen, og hvorfor det som er vondt for musklene er bra for hjernen. Ukens annonsør: Se oppskrifter på gartner.no Ukens annonsør: Cura of Sweden - få 25% på hele sortimentet med koden HS25 på curaofsweden.no
	Total Play:		0