Search


	Podcast:		Hjernesterk
	Episode:		Angst for mosjon
	Category:		Health
	Duration:		00:31:00
	Publish Date:		2021-09-22 04:00:00
	Description:		Ole Petter har vært på programmet EKKO på NRK og forteller om spørsmålene han fikk fra lytterne. Mange av spørsmålene handlet om frykt for å mosjonere og trene fysisk. Hvorfor er mange engstelige for å mosjonere, og kompliserer vi fysisk trening på en måte som gjør at folk blir mer bekymret for å ikke trene riktig enn å gjennomføre? I tillegg hører du om en amerikansk undersøkelse om sammenhengen mellom innaktivitet og depresjon.
	Total Play:		0