Search


	Podcast:		Foodies
	Episode:		Kan vi spise oss til en god natts søvn?
	Category:		Arts
	Duration:		00:33:35
	Publish Date:		2020-11-24 02:00:00
	Description:		Vi kjenner vel alle til den tunge følelsen av å ha fått for lite søvn. Men visste du også at hvor mye søvn vi får også bidrar til å øke søtsuget vårt og hvor mette vi blir av å spise? Vet du hvorfor kaffe gjør deg mindre trøtt - og hvordan det kan påvirke nattesøvnen? I denne episoden utforsker jeg sammen med søvnforsker og forfatter Janne Grønli hvordan søvn, mat og helse henger sammen, og du får i løpet av 30 minutter vite masse du kanskje ikke visste om søvn.
	Total Play:		0

Some more Podcasts by Torgeir Johansen

20+ Episodes

Jeg elsker d ..