Search

Home > Femihelse > Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby
Podcast: Femihelse
Episode:

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby
Category: Education
Duration: 00:39:08
Publish Date: 2025-11-10 04:18:00
Description:

Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksing som følelsesregulering, om å grue seg til jul. Sigrun forteller også litt om hvordan det plutselig ikke går så bra med søvnen lenger.

Total Play: 0