Search


	Podcast:		Familieliv
	Episode:		Episode 65: Anne Gunn Halvorsen - Stress, stressere, stressest?
	Category:		Kids & family
	Duration:		01:01:56
	Publish Date:		2019-06-06 20:56:43
	Description:		Hva er egentlig stress og hvor kommer det fra? Hva gjør det med oss og finnes det positivt stress, eller er all stressing negativt? I ukas episode snakker Oda med forfatter og journalist Anne Gunn, som tok stresset i egne hender hvilket resulterte i den kunnskapsrike og populære boka "Stress og korleis leve med det". Her utforsker hun nettopp disse temaene, hvorfor vi skammer oss over stress, om vi stresser mer eller mindre enn før og om det går an å dra nytte av den. Sammen diskuterer de smarte løsninger om hvordan vi kan stresse mer ned i hverdagen (og livet), hvorfor det er viktig å ta stress på alvor og hvordan Oda ente opp med å beine etter en fremmed ned tre etasjer som en resultat av en stressreaksjon. Bøkene til Anne Gunn kan finnes her: https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Stress-og-korleis-leve-med-det-9788252196894 https://www.ark.no/boker/Anne-Gunn-Halvorsen-Livet-og-korleis-leve-det-9788252196702
	Total Play:		0