Search


	Podcast:		Engler og Hormoner
	Episode:		150: Slik bygger du et psykologisk immunforsvar. Resiliens med Marte Garmann.
	Category:		Health
	Duration:		00:38:03
	Publish Date:		2023-05-30 06:00:00
	Description:		Vi utforsker resiliens med Marte Garmann. Hvordan trene motstandsdyktighet/resiliens til å takle vanskelige situasjoner uten å skape varige fotspor i nervesystemet vårt? I artikkelen "alt jeg har lært om resiliens" beveget Marte Garmann oss ifjor med sine innsikter om flere verktøy vi kan bruke for å skape resiliens. Vi er stadig forbløffet over våre pasienters kapasitet til å møte traumer og utfordringer. Hvordan kan vi selv systematisk bygge resiliens, som er en form for psykologisk immunforsvar? https://www.harvestmagazine.no/artikkel/alt-jeg-har-laert-om-resiliens Du finner Marte her: www.nordicroots.life
	Total Play:		0