Search


	Podcast:		Engler og Hormoner
	Episode:		21: Emosjonell styrketrening med Kathrine Aspaas
	Category:		Health
	Duration:		00:49:41
	Publish Date:		2019-04-08 22:15:34
	Description:		Følelser er helt avgjørende for hvem vi er, og hvilke valg vi tar. Følelser driver oss til handlinger som kan være mer eller mindre fornuftige. Men fornuft og følelser er ikke motsetninger. Om du blir deg bevisst dine reaksjoner, tanker og følelser kan du utnytte dem til bedre prestasjon, effektiv kommunikasjon og å bli klokere på deg selv. Økt innsikt i egne og andres følelse er rett og slett fornuftig. Og å trene sin emosjonelle kjernemuskulatur kan gi deg uant styrke. Bli med inn i følelsenes fascinerende verden med journalist, entreprenør, økonom og emosjonell styrketrener Kathrine Aspaas. www.kathrineaspaas.no https://kathrinestudio.simplero.com/page/93462
	Total Play:		0