Search

Home > EXPresso > #68 EXPShot 4 - Yoga, meditasjon og "titte inn vinduet som naboen"
Podcast: EXPresso
Episode:

#68 EXPShot 4 - Yoga, meditasjon og "titte inn vinduet som naboen"
Category: Business
Duration: 00:50:24
Publish Date: 2021-10-01 06:00:00
Description:

I EXPresso Shot episode 4 prater jeg og Nikolai Holmøy fra Mindbox Performance om yoga, meditasjon og mindfullness. Vi reflekterer over egne erfaringer, hvorfor vi mener det er viktig og gevinstene som følger med. Vi gir oss selv en utfordring frem til neste episode og det er å meditere i 30 minutter hver eneste dag, klarer vi det og er du med?!

Expresso på sosiale medier

Total Play: 0