|
Kristian ønsker velkommen og gir siste nytt om turen til Valencia med BML Charter — 45 plasser igjen på fly 2, og det blir ikke satt opp fly 3. I tillegg: Bodø/Glimt er rett og slett videre i Champions League! Samarbeid & event: Reklame i samarbeid med Evo rundt Sindres trening. Test løpesko med Hoka og Anton onsdag 4. mars kl. 17:30 hos Milslukern Oslo (Mach 7). Og ja — beste treningsuka i 2026 så langt. Kan bli stående! Sindre – tilbake i flyt Bra driv etter sykdom: Evo-styrke, standardøkter, økt fart rundt 2 mmol, mer styrke og solide langturer. Også prat om bedriftstrening og utstyr. Kristian – status før løp Rett og slett null trening (dag 9). 7 uker til Boston Marathon og 6 uker til Drammen 10K. Blodprøver, neseprøver og medisiner (prednisolon og Cosylan) — med stor varseltrekant og forsiktighet i hverdagen. News & Northcom - Resultater og prat fra Castellón 10K.
- Marius Bakken ute med ny bok.
- OL-prat og den store diskusjonen: bør Norge søke vinter-OL?
Proffdrømmen Med Selma Løchen Engdahl! Ukas økt: 40 × 45/15 sek. Øk 0,1 per 4. drag. Start rundt halvmaratonfart og jobb deg ned mot 10 km-fart+. Samarbeidspartnere - Combyballs — kode BML15
- Timik — verdens beste tredemøller fra Woodway
- Maurten — kode BML15
- Strava — kode BML20
Brynestad - Direkte inne fra Andorra! God lytting |