Search

Home > Breaking Marathon Limits > Rasmus på Loffen 3.0 #7: “Suge mer på karamellen!"
Podcast: Breaking Marathon Limits
Episode:

Rasmus på Loffen 3.0 #7: “Suge mer på karamellen!"
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:00:22
Publish Date: 2026-01-09 06:00:00
Description:

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. 3 dager før Valencia 10k reflekterer gutta rundt posisjonen Rasmus er. Han har trent jevnt og trutt i ett år, og nærmest forventet fremgang på alle økter og pers i alle løp. På et tidspunkt må vel alle føle på noe stagnasjon eller motivasjonsbrist? Hvordan vil det i så fall prege detaljfokuset i treningen og ikke minst dialogen mellom Rasmus og Andreas i podcasten og i den ukentlige sparringen? Sammen legger de løpsplanen for sub 40 i Valencia og Rasmus røper et nyttårsforsett for 2026!

Bakromsinnhold får du på Snapchat: rasmuswold.

  • Rasmus’ treningsplan er laget i samarbeid med Anders Aukland. Den finner du på BML Patron: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hp5JrPm_guMhn27-ZEjx9BhqQ56zwSNE_ItHs-VpBXI/edit?gid=1103473975#gid=1103473975
  • Takk til våre samarbeidspartnere SAYSKY og Comfyballs!
  • Comfyballs får du på Comfyballs.no. Med koden BML15 får du 15 % rabatt på  fullprisvarer. Fantastisk undertøy til løping og en ellers aktiv hverdag!
  • SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 kommer det 9 små kolleksjoner i norske butikker. Lanseringsplan:
  1. CORE - MOTION - JAN 22
  2. CORE - PACE - JAN 29
  3. HERO - TIGER GRIND - FEB 12
  4. CORE - COMBAT - FEB 26
  5. CORE - FLOW - MAR 12
  6. HERO - STATE OF ZIG ZAG - MAR 26
  7. HERO - FLASHES OF SUMMER - APR 9
  8. HERO - STATEMENT STORIES - APR 16
  9. HERO - BOOM BLOOM - APR 30

Support the show

Kontakt Breaking Marathon Limits

Følg oss her:
Instagram | Facebook | Youtube | Patreon
Andre hendvendelser kan sendes til
Breakingmarathonlimits@gmail.com
Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
Total Play: 0