Search

Home > Breaking Marathon Limits > Rasmus på Loffen 3.0 #7: “Suge mer på karamellen!"


	Podcast:		Breaking Marathon Limits
	Episode:		Rasmus på Loffen 3.0 #7: “Suge mer på karamellen!"
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:00:22
	Publish Date:		2026-01-09 06:00:00
	Description:		Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. 3 dager før Valencia 10k reflekterer gutta rundt posisjonen Rasmus er. Han har trent jevnt og trutt i ett år, og nærmest forventet fremgang på alle økter og pers i alle løp. På et tidspunkt må vel alle føle på noe stagnasjon eller motivasjonsbrist? Hvordan vil det i så fall prege detaljfokuset i treningen og ikke minst dialogen mellom Rasmus og Andreas i podcasten og i den ukentlige sparringen? Sammen legger de løpsplanen for sub 40 i Valencia og Rasmus røper et nyttårsforsett for 2026! Bakromsinnhold får du på Snapchat: rasmuswold. Rasmus’ treningsplan er laget i samarbeid med Anders Aukland. Den finner du på BML Patron: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hp5JrPm_guMhn27-ZEjx9BhqQ56zwSNE_ItHs-VpBXI/edit?gid=1103473975#gid=1103473975 Takk til våre samarbeidspartnere SAYSKY og Comfyballs! Comfyballs får du på Comfyballs.no. Med koden BML15 får du 15 % rabatt på fullprisvarer. Fantastisk undertøy til løping og en ellers aktiv hverdag! SAYSKY får du hos norske forhandlere som har fokus på løping. Våren 2026 kommer det 9 små kolleksjoner i norske butikker. Lanseringsplan: CORE - MOTION - JAN 22 CORE - PACE - JAN 29 HERO - TIGER GRIND - FEB 12 CORE - COMBAT - FEB 26 CORE - FLOW - MAR 12 HERO - STATE OF ZIG ZAG - MAR 26 HERO - FLASHES OF SUMMER - APR 9 HERO - STATEMENT STORIES - APR 16 HERO - BOOM BLOOM - APR 30 Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram \| Facebook \| Youtube \| Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
	Total Play:		0