Search


	Podcast:		Breaking Marathon Limits
	Episode:		Rasmus på Loffen #4: “Slippe å tenke sjæl og mene, måtte stå for målet som er meldt”
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:19:38
	Publish Date:		2025-03-04 12:00:00
	Description:		Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er helt ny i løpegamet. Våren 2025 skal han loffe rundt og løpe halvmaraton i inn- og utland. I episode 4 forteller en våryr Rasmus om tilfredsstillelsen av bar asfalt og en kropp som responderer. Han trives med å ha en konkret treningsplan, som gjør at han slipper å tenke sjæl og mene, men han merker også på lytterne og følgerne i SOME, at målet om sub 1:40 forplikter. I henhold til planen har han derfor lagt bak seg en solid treningsuke, som akkumulerte med 18 kilometer rolig med løpekompisen, Kompis. Du finner podcastserien overalt der du lytter til podcast. Rasmus sitt treningsprogram ligger på BML Patreon. Takk til vår samarbeidspartner SAYSKY! Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram \| Facebook \| Youtube \| Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits?utm_campaign=creatorshare_creator
	Total Play:		0