Search

Home > Bak maten med Caroline > 12 Tarmhelse og bærekraftig livsstil med Helene Ragnhild
Podcast: Bak maten med Caroline
Episode:

12 Tarmhelse og bærekraftig livsstil med Helene Ragnhild
Category: Arts
Duration: 00:57:02
Publish Date: 2020-11-04 01:00:00
Description:

I denne episoden utforsker Caroline og Helene Ragnhild hva det betyr å leve bærekraftig, hvilken betydning det har å slippe kontrollen og lytte innover, og hvorfor ro og matglede er viktig når man spiser. I tillegg snakker de om det kjempespennende og viktige temaet tarmhelse. Hva skal man for eksempel spise for en sunn tarm? Og hvorfor er egentlig tarmen så viktig?

Helene er ernæringsfysiolog og lidenskapelig opptatt av helse, ernæring og livsstil. Hun inspirerer tusenvis av andre til å leve meningsfulle liv hver dag, gjennom www.heleneragnhild.no og på @heleneragnhild på instagram.
Total Play: 0