Search


	Podcast:		Babyverden
	Episode:		Fysisk aktivitet etter fødselen
	Category:		Education
	Duration:		00:12:33
	Publish Date:		2023-06-26 05:44:23
	Description:		Kroppen er skapt for bevegelse, og fysisk aktivitet gir deg overskudd til å takle omstillinger i barseltiden. Det viktigste er å komme tidlig i gang med god og riktig bekkenbunnstrening. Fysisk aktivitet trenger ikke å skje på et treningssenter. Både trilleturer i godt tempo og øvelser hjemme på stuegulvet er fine treningsøkter som du kan gjøre sammen med babyen. Dette er kapittelet "Fysisk aktivitet etter fødselen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av Kjersti Hatlebrekke, som er spesialist i fysioterapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	Total Play:		0

Some more Podcasts by Maren Eriksen

80+ Episodes

Gravid uke f ..