Search

Home > AFPT podden > #400. Anekdoter VS bevis: hvordan håndtere usikkerhet i treningsråd
Podcast: AFPT podden
Episode:

#400. Anekdoter VS bevis: hvordan håndtere usikkerhet i treningsråd
Category: Health
Duration: 00:52:30
Publish Date: 2026-04-19 01:00:00
Description:

Benjamin og Stian dykker inn i temaet anekdoter mot vitenskap: når en kundes erfaring virker riktig, og når forskningen forteller noe annet. Vi diskuterer hvordan du tester ideer i praksis, kommuniserer nyanser, og bygger treningsplaner som faktisk varer. En nyansert og praktisk prat om evidens, autoregulering og hverdagsprogresjon.


 .
Total Play: 0