Search

Home > AFPT podden > #393. Lena Alexandra: fra popstjerne til verdensmester i bankpress og performance coach for ledere
Podcast: AFPT podden
Episode:

#393. Lena Alexandra: fra popstjerne til verdensmester i bankpress og performance coach for ledere

Category: Health
Duration: 01:11:15
Publish Date: 2026-02-01 02:00:00
Description:

Espen snakker med Lena Alexandra, en multikunstner som gikk fra modell og popstjerne til bikini-fitness utøver, verdensmester i benkepress og nå high performance coach for ledere. Hun deler reisen, utfordringer med selvtillit og ADHD, spiseforstyrrelser og hvordan hun finner balanse mellom karriere, familie og helse. En samtale om vekst, verdier og å skape et meningsfullt liv.


 .

Total Play: 0