Search

Home > AFPT podden > #385. Paul Gillingham: reisen fra personlig trener til HYROX-elite og pionér
Podcast: AFPT podden
Episode:

#385. Paul Gillingham: reisen fra personlig trener til HYROX-elite og pionér
Category: Health
Duration: 01:26:59
Publish Date: 2025-11-30 03:27:27
Description:

Espen snakker med Paul Gillingham, en av HYROX sine pionerer, som forteller hvordan han gikk fra personlig trener til å forme et banebrytende treningskonsept. Vi snakker utdanning, progresjon, integritet og hvorfor grunnlaget alltid kommer først. Få innsikt i hvordan man bygger langvarig form, og hvorfor menneskelig kontakt er like viktig som teknikk.


 .
Total Play: 0