Search

Home > AFPT podden > #323: Lytterspørsmål: proteiner og opptak, trening for yngre + litt til
Podcast: AFPT podden
Episode:

#323: Lytterspørsmål: proteiner og opptak, trening for yngre + litt til
Category: Health
Duration: 01:01:15
Publish Date: 2024-12-01 02:00:06
Description:

Ungdomsinteresse for styrketrening øker, og vi diskuterer hva som er viktig for unge utøvere å vite når de begynner på treningssenter. Fra å unngå usunne snarveier innen kosttilskudd til å finne sunne forbilder, gir vi råd om hvordan unge kan maksimere treningsresultatene uten å falle for fristelser. Vi svarer også på spørsmål om proteininntak og mer.


 .
Total Play: 0