Search

Home > AFPT podden > #301. Avliv myten: Kan du trene deg til en flat mage? (bonusepisode)
Podcast: AFPT podden
Episode:

#301. Avliv myten: Kan du trene deg til en flat mage? (bonusepisode)
Category: Health
Duration: 00:11:20
Publish Date: 2024-09-05 01:00:59
Description:

Når det kommer til trening av magemusklene, er det ikke alltid så enkelt. Kan du trene deg til en flat mage? I dag ser vi på myter og fakta om magetrim. Er det mulig å trene nedre eller øvre magemuskulatur mer effektivt? Lytt til en grundig analyse av kroppens anatomi, fettlagring og hvordan ulike øvelser kan påvirke din magetrening. Bli med på en reise for å finne ut hva som virkelig fungerer for å oppnå en sterkere, strammere mage.


 .
Total Play: 0