Search

Home > AFPT podden > #296. Er du livstrøtt? Om søvnproblemer, stress, aldring - slik tar du kontrollen tilbake
Podcast: AFPT podden
Episode:

#296. Er du livstrøtt? Om søvnproblemer, stress, aldring - slik tar du kontrollen tilbake
Category: Health
Duration: 01:35:48
Publish Date: 2024-08-11 01:00:59
Description:

Har du noen gang opplevd å føle deg livstrøtt? I dag dykker vi ned i temaer som søvn, aldring og livets småkaos. Hva skjer med oss når stresset tar overhånd og når søvnmangel påvirker hverdagen? Vi deler personlige historier om slitenhet og livets utfordringer, fra snorking til søvnproblemer og om balansen mellom arbeidsliv og privatliv. I en tid hvor helse og livsstil er viktigere enn noen gang - bli inspirert til å ta tilbake kontrollen over ditt eget liv!


 .
Total Play: 0