Search

Home > AFPT podden > #274. Forskningen om tøyning: misforståelser, bevegelighet, skaderisiko og muskelvekst
Podcast: AFPT podden
Episode:

#274. Forskningen om tøyning: misforståelser, bevegelighet, skaderisiko og muskelvekst
Category: Health
Duration: 00:30:15
Publish Date: 2024-03-31 01:00:29
Description:

Lurer du på hvordan tøyning påvirker kroppen din? Utforsk verdenen av tøyning og dens virkninger utover bare bevegelighet. Benjamin Christensen avdekker forskningen bak tøyning. Få et innblikk i vanlige misforståelser om stretching og skaderisiko, samt hvordan tøyning kan bidra til å øke muskelmassen.


.
Total Play: 0