Search


	Podcast:		AFPT podden
	Episode:		#257. Den perfekte uken - trening
	Category:		Health
	Duration:		00:28:26
	Publish Date:		2023-12-03 02:00:16
	Description:		Den perfekte uken. Neste steg i pyramiden er trening. Hvordan kan vi legge opp for en «perfekt uke»? Når du har lyttet på episoden, delta i, eller følg med på, den videre diskusjonen i Facebookgruppen vår. LENKER FRA DENNE EPISODEN: Podkastepisode 82: Jan Hoff om utholdenhetstrening og opptrening etter COVID 19 → lytt i Apple Podcasts eller Spotify. MØT ANDRE LIKESINNEDE: Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram (AFPT) Instagram (AFPT podden) YouTube PRODUKSJON: Helsekoden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Til opplysning: Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
	Total Play:		0