Search

Home > AFPT podden > #242. Minste effektive dose: hvor lite kan jeg gjøre og hvordan komme i gang etter en pause?
Podcast: AFPT podden
Episode:

#242. Minste effektive dose: hvor lite kan jeg gjøre og hvordan komme i gang etter en pause?
Category: Health
Duration: 00:52:30
Publish Date: 2023-08-20 01:00:05
Description:

Minste effektive dose. Hva skiller styrke- og kondisjonstrening? Og hvordan kommer jeg i gang uten grusom stølhet?


MØT ANDRE LIKESINNEDE:


NETTSIDEN VÅR:


AFPT I SOSIALE MEDIER:


PRODUKSJON:


Til opplysning:

Helsekoden er det som tidligere het AFPT podden.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Total Play: 0