Search

Home > meditation podcast | مدیتیشن پادکست > مدیتیشن برای کنترل اضطراب در یک روز پر از استرس
Podcast: meditation podcast | مدیتیشن پادکست
Episode:

مدیتیشن برای کنترل اضطراب در یک روز پر از استرس
Category: Health
Duration: 00:09:59
Publish Date: 2020-07-21 03:00:00
Description:

اگر شما هم در یکی از اون روزهایی قرار دارید که از هر طرف اتفاقی برایتان پیش می آید، انجام این مدیتیشن حالتان را بهتر می کند.

دنبال کردن این مدیتیشن هدایت شده، به شما در کاهش سطح استرستان کمک می کند و باعث می شود که این اضطراب ها روی ذهنتان اثر نگذارد و بتوانید احساساتتان را کنترل کنید. 

instagram : @meditation_podcast
Total Play: 0