Search

Home > meditation podcast | مدیتیشن پادکست > روز سوم - مدیتیشن مدیریت استرس روابط با تکنیک تنفس
Podcast: meditation podcast | مدیتیشن پادکست
Episode:

روز سوم - مدیتیشن مدیریت استرس روابط با تکنیک تنفس
Category: Health
Duration: 00:21:58
Publish Date: 2021-05-31 03:00:00
Description:

در اين سري مديتيشن هاي مديريت عوامل استرس زا، هر اپيزود علاوه بر مراقبه، حاوي جنبه ي آموزشي نيز مي باشد. در ابتداي هر اپيزود به مهمترين عوامل استرس زا اشاره كرده، توضيحي در آن مورد ارائه شده، و سپس مديتيشن با هم ميكنيم.

اگر بيشتر از هميشه احساس اضطراب و استرس ميكنيد، اين سري مديتيشن ها براي شماست!

در اين هفته در يك چالش جستجوي فرصت شركت ميكنيد، كه به توضيحات مربوط به آن در پيج اينستاگرام مديتيشن پادكست اشاره شده.

Instagram: @meditation_podcast
Total Play: 1