|
Waarom het zo lastig is om nee te zeggen of voor jezelf te kiezen (zelfs als je weet dat het beter voor je is). Deze aflevering gaat over: Waarom het zo lastig kan zijn voor jezelf te kiezen. - Het gevoel dat je je moet verantwoorden of een excuus moet hebben.
- Hoe je stopt met eindeloos verantwoorden en meer rust vindt in je keuzes.
- Praktische tips en inzichten om vandaag al steviger te staan bij je grenzen.
Je ontdekt dat “nee” zeggen niet egoïstisch is, maar juist een vorm van zelfzorg en respect – ook naar de ander toe. |