Search

Home > Wendy Borst - jouw online coach > #626 Voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel en je te moeten verantwoorden
Podcast: Wendy Borst - jouw online coach
Episode:

#626 Voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel en je te moeten verantwoorden

Category: Health
Duration: 00:11:10
Publish Date: 2025-09-18 15:09:00
Description:

Waarom het zo lastig is om nee te zeggen of voor jezelf te kiezen (zelfs als je weet dat het beter voor je is).

Deze aflevering gaat over:

Waarom het zo lastig kan zijn voor jezelf te kiezen.

  • Het gevoel dat je je moet verantwoorden of een excuus moet hebben.
  • Hoe je stopt met eindeloos verantwoorden en meer rust vindt in je keuzes.
  • Praktische tips en inzichten om vandaag al steviger te staan bij je grenzen.


Je ontdekt dat “nee” zeggen niet egoïstisch is, maar juist een vorm van zelfzorg en respect – ook naar de ander toe.

Total Play: 0