|
Description:
|
|
Deze podcast gaat over:- verschillende vormen van angst zoals je zorgen maken, verlatingsangst of bindingsangst- over hoe je angst getriggerd kan worden en gaat overheersen- over depressie- voice dialogue (werken met je persoonlijkheidskanten)- angst is er vaak niet zomaar: het heeft een functie. Weet jij welke?- hoe je jezelf uit de greep van angst kunt verlossen- hoe je meer (zelf)vertrouwen creëert- angst, hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit- hoe je samen kunt werken met je angst- hoe je grip krijgt op je gedachten en emoties- rationeel emotieve training (niet je gedachten bepalen hoe je je voelt, maar de gedachten en beelden die jij hebt over een bepaalde situatie- controle en zekerheid willen- hoe je meer zorgeloos en onbevangen kunt zijn- hoe je kunt luisteren naar je angst maar ook naar andere kanten van jezelf die dominant kunnen zijn- hoe het zit met beschermingsmechanismes. |
.png)
More
Religion & Spirituality
Education
Arts and Design
Health
Fashion & Beauty
Government & Organizations
Kids & family
Music
News & Politics
Science & Medicine
Society & Culture
Sports & Recreation
TV & Film
Technology
Philosophy
Storytelling
Horror and Paranomal
True Crime
Leisure
Travel
Fiction
Crypto
Marketing
History
Comedy
Arts
Games & Hobbies
Business
Motivation