Search

Home > Slaaptijd > Rust in je hoofd | Kalmerende slaapmeditatie om stress en spanning los te laten
Podcast: Slaaptijd
Episode:

Rust in je hoofd | Kalmerende slaapmeditatie om stress en spanning los te laten

Category: Education
Duration: 00:58:05
Publish Date: 2022-01-30 20:00:00
Description:

Vind een diepe rust in dit moment, door ervoor te kiezen alle eerdere momenten achter je te laten. Val ontspannen in een diepe slaap met een gevoel van veiligheid en comfort. Geniet tijdens deze geleide meditatie van kalmerende 528Hz-muziek die je zenuwstelsel kalmeert en helpt af te dalen naar een helende slaap.

Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Op Youtube kun je ook langere versies en versies zonder muziek vinden van deze meditaties.

Total Play: 11