Search

Home > Running Solutions Podcast > #15 De (on)zin van core stability voor hardlopers.
Podcast: Running Solutions Podcast
Episode:

#15 De (on)zin van core stability voor hardlopers.
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:32:29
Publish Date: 2021-03-09 21:29:18
Description:

Hou jij er ook niet van om core-stability te doen? De plank, de brug enzovoort zijn natuurlijk ook super saai! In deze aflevering leer je hoe je core-stability leuk maar vooral ook effectief kan maken!

Zie de oefeningen video op https://runningsolutions.nl/podcast-15-de-onzin-van-core-stability/ 
Total Play: 3