Search


	Podcast:		Owsiana Podcast
	Episode:		110: Jak Instagram niszczy twoją samoocenę? Andżelika Dominiak
	Category:		Health
	Duration:		01:23:03
	Publish Date:		2021-03-08 07:00:16
	Description:		W tym odcinku rozmawiam z Andżeliką Dominiak, która jest psycholożką i psychodietetyczką. Poruszamy temat samoakceptacji i pewności siebie w kontekście social media. Dlaczego mamy taki wielki problem z zaakceptowaniem siebie? Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem? Jak instagram wpływa na nasze samopoczucie i nasza samoocenę? Jak korzystać z social media z umiarem? Instagram Dominiki: https://www.instagram.com/babeczka_od_psychologii
	Total Play:		0